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14.10.24

Rezepte

Halloween-Würmer-Bowle: So wird Dein Grusel-Fest der Hit

Der Oktober steht dank Halloween im Zeichen der Geister und Monster. Aber woher stammt das Fest eigentlich? Und warum spielen gruselige Kostüme eine große Rolle? Hier bekommst du fünf spannende Fakten über Halloween – und ein gruseliges Rezept.

09.09.24

Allgemeines

Basteltipp für Regentage: Raupe Nimmerdurstig

Wenn der Herbst Einzug hält, kommen auch die ersten Regentage auf uns zu. Das Problem vieler Eltern: Bei schlechtem Wetter ist es gar nicht so leicht, Kinder bei Laune zu halten. Wir verraten Dir deshalb einen abwechslungsreichen Bastelspaß für Regentage.

13.08.24

Allgemeines

Fruchtige Tuttifrutti-Cocktailschirme zum Selberbasteln

Sommerzeit ist Cocktailzeit. Egal ob mit oder ohne Alkohol, wichtig für den Genuss ist neben leckeren Zutaten auch die Dekoration des Cocktailglases. Wir erklären Dir, wie Du Deine eigenen Cocktailschirmchen basteln kannst – mit einem fruchtigen Touch.

08.07.24

Rezepte

Mehr Wasser trinken: In drei Schritten zu 1,5 Litern am Tag

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit am Tag zu trinken ¬– bestenfalls Wasser oder ungesüßte Tees. Das fällt Dir schwer? Mit unseren drei Schritten schaffst Du es endlich.

03.06.24

Rezepte

Fit für die EM 2024: Fan-Smoothie zum Punkten

Endlich wieder Fußball-EM! Im Juni wird ganz Deutschland gespannt vor den Bildschirmen sitzen und verfolgen, wie viele Tore die Nationalelf einfährt. Wir verraten Dir, wie Du mit unserem leckeren Fan-Smoothie bei Deinen Freunden punktest.

08.05.24

Allgemeines

Gesunde Getränke

Bist du bereit für Deine Fitnessziele 2024? Finde heraus, wie die richtige Auswahl an Getränken Deine Trainingsziele unterstützen kann – von proteinreichen Shakes bis hin zu belebenden Säften. Entdecke Getränke, die Deinen Körper stärken.